Ýçimden geldiði gibi..

Tatilde çabucak bitiverdi, sonunun nasýl geldiðini anlamamýza fýrsat býrakmadan… Olmasý gereken buydu belki de, insanýn iþten, güçten soðumasýna fýrsat býrakmadan sonlanývermek. Kimimizin içi rahattý. Günler öncesinden yaptýðý planlarý gerçekleþtirebilmiþti; kimimiz ise tedirgin ve sýkýntýlýydý. Yine yaptýðý planlar dýþýnda her þeyi yapmýþtý (benim gibiL) Ders çalýþma adýna birçok þey planlamýþtým ancak planladýklarýmýn sadece 3/1’ni gerçekleþtirebildim. Uslanmayacaðým ben. Alýþkanlýklarý deðiþtirmek zor oluyor maalesef…
Tatilde bol bol gezdim, arkadaþlarýmla buluþtum, okumalar yaptým, mutfaða girdim ve bir diziye sardýmJ

Arkadaþým Elfida’nýn aklýma soktuðu bu dizi ‘In Treatment’. Alanýmda yapýlan tüm filmleri görmek istediðimi birçok kez dile getirmiþtim. In treatment da tam olarak böyle bir dizi. Dizinin her bir bölümü terapist ile danýþanýnýn bir seansýndan oluþuyor. Yani bölümler oldukça kýsa. Her bir bölüm maksimum 30 dakika. Duraðan bir dizi olacaðý için bölümleri kýsa tuttuklarýný düþündüm. Ancak, dizi benim için hiç duraðan deðil. Tüm duyularým açýk bir þekilde izliyorum, izlerken not alýyorum, terapistin her cümlesini irdeliyorum. Ýlk bulduðum fýrsatta da klinik psy hocasýna dizi hakkýndaki izlenimlerimi ileteceðim ve fikirlerini soracaðým. Çünkü çok büyük ihtimalle hoca da diziyi izliyordurJ

Mutfaða girdim demiþtim tatilde. Uzun zamandýr derslerden ve gezmekten fýrsat bulup mutfaða girip adamakýllý bir þey yapamamýþtým. Tatil iyi bir fýrsat oldu buna. Kek yaptým. Özlemiþim yumurta ve þekerin birleþerek mutluluktan kabarmalarýnýJ

Ýþte hindistan cevizli damla çikolatalý kekim. Annem ve babam çok beðendi. Marifetli bir kýzým söylemesi ayýp:p

Gelelim tedirginruhcikolatacisi’ndan çikolatalý önerilere. Benden de ancak bu beklenirdi deðil mi?:p

Damla çikolata almak için markete gittiðimde Dr. Oetker’in yeni ürünü olan ‘Glazür Cake Icing’ ile karþýlaþtým. Bir tür sos olduðunu anlamam hiç zor olmadý, zira aldýðýmýz pastalarýn üzeri de bu sosla kaplýydý. Bende kekimde kullanýrým diye hemen aldým. Tavsiye ederim. Oldukça pratik hem de lezzetli, her ne kadar yaptýktan sonra sertleþse de tadýnda bir deðiþiklik olmuyor. Ben siyah-beyaz ürününü aldým. Ama bitteri de bulunuyor.

 
Dr. Oetker görmeyeli çok fazla yeni ürün çýkarmýþ. Onlardan bir diðeri de ‘Süsleme Glazürü Þekerli’. Çok þirin bir þey. Tadýna daha bakmadým. Ama en kýsa zamanda kurabiye yapýp, süslemesinde kullanacaðým. Zaten kullanýma hazýr bir ürün olduðu için de zahmet çekmeyeceðim. Çocuðu olanlar mutfakta eðlenceli dakikalar geçirmek isteyenler bu üründen  muhakkak almalý diye düþünüyorumJ

Bahsedeceðim son ürün ise tamamen hazýr olan, atýþtýrmalýk lezzetler. Arkadaþým ders arasýnda ikram etmiþti mini pop keklerden. Kim akýl ettiyse çok güzel bir þey ortaya çýkarmýþ vallaJ Çünkü büyük kekler bayýyor insaný. Ancak bu mini kekler öðün görevi görmediði için insanýn sadece aðzýný tatlandýrýyor. Bir poþetin içinde 10 adet var. Okula giderken çantamýn kenarýna 1-2 tane koyuyorum. Tatlý krizlerinde iyi bir yatýþtýrýcý oluyor benden söylemesi;)

                                 Çikolata tadýnda günler geçirmek dileðiyle….

Nihayet yeni yazýmý ekleme fýrsatýný ve ‘imkanýný’ bulabildim. Ýmkanýný diyorum çünkü blogcudaki sorundan dolayý dün bloðuma giremedim. Çok sinirlendim, az kaldý blogcuyu býrakacaktým. Engellenmekten nefret eden, engellenince de sinir katsayý birden artan bir insaným malesef. Ancak bu problemin akþam çözülmüþ olduðunu görünce çok sevindirik oldumJ
Her þeyde bir hayýr var dememiþler boþuna. Bugün çok güzel ve özel anlar yaþadým. Bu anlarý paylaþmak bu yazýma kýsmetmiþ diyorum ve baþlýyorum anlatmaya.
Tatil ile ilgili dolu dolu bir program yapmýþtýk sevdiðimle. Ders dýþýnda her anlamda tabi:s Halbuki, ders çalýþma- ödev yapma gibi konularda çok sýkýþtýðým zaman ‘Bir tatil olsa da bol bol ders çalýþsam’ diye hep söylenirim ve ilk tatilde deli gibi ders çalýþcam diye kendimin bile inanmadýðý bir söz veririm. Her ne kadar tatili yarýlamýþ olsam da bu konuda bir þey söylemek için erken olduðunu düþünüyorum, hayýr hayýr kendimi kandýrmýyorum:p
Felekten bir geceden bahsetmeye baþlarsam, bunu bir itirafla açýklamak istiyorum: Ýtiraf ediyorum ilk defa bir gece dýþarýda sabahladým. Her ne kadar bazý arkadaþlarým bunun için geç kaldýðýmý düþünseler de; bence tam yeri ve zamanýydý. Bunu kimle yaptýðýmý açýklamama gerek yok sanýrým ama açýklayayým yine de: Tabiî ki Sidar’la. Baþka kime güvenebilirim ki..Yýldönümümüzü, benim sýnav ve ödevlerimden dolayý tam anlamýyla kutlayamamýþtýk. Bir bakýma o gece yýldönümümüzün telafisi niteliðinde olmuþtu. Gündüz yaptýðýmýz þeyleri gece yapabilmek de çok eðlenceli olmuþtu.

Uzun zaman olmuþtu sinemaya gitmeyeli. Her ne kadar vizyonda ilgimizi çeken bir film olmasa da, kötünün iyisini seçerek ‘Uzak Ýhtimal’ filmine gitmeye karar verdik. Açýkçasý beklediðimizden kötü bir filmdi. Ýlk dakikalarda ilgiyi canlý tutmayý baþarsa da; çok donuk bir þekilde sonlanmýþtý. Filmin, bir çok festivale katýlýp ödül almasýna aldanmamak lazýmmýþ, bunu öðrendik:p





Ortaköy’de waffle yemek, Le Jardin’de tavla atmak (ama bu sefer 3-2 yenilerekL), Ýstiklal’de turlamak geceye ait birkaç küçük ayrýntýdan biriydi sadece..

Sabahleyin Fýndýklý sahilinde yürüyerek kendimize geldikten sonra, Çengelköy- Çýnaraltýn’da, (Süper Baba dizinin mütevazi kahvehanesinde) kahvaltýmýzý yaparak güne baþladýk. Sidar’ýn beni eve býrakmasýyla da bize ayrýlan sürenin sonuna gelmiþ olduk:p

Bugün ise gün,her zamanki gibi erken baþladý benim için. Balýklý Rum Hastanesine staj baþvurusunda bulunmaya gittim. Hangi aralýkta fýrsat bulup staj yapacaðým orasý muðlak ama belki bazý þeyleri elerim belli olmaz diye düþünerekten böyle bir giriþimde bulundum:p Ancak staj iþleri ile ilgilenen psikolog haným izinde olduðu için baþvurum haftaya sarktý.
Yýlýn buluþmasýný ise çok sevdiðim caným arkadaþýmýn evine giderek gerçekleþtirdim. 4 senedir okuldan arkadaþýmdý Mardinli güzel kýz. Mardin’i çok merak ettiðimi, ve bir gün mutlaka gitmek istediðimi söyleyerek baþlamýþtý güzel arkadaþlýðýmýz. (4 sene geçmesine raðmen ben hala gidebilmiþ deðilim Mardin’e ama umudumu da yitirmiþ deðilim, bir gün elbet gideceðim;))
Arkadaþým yemek konusunda kelimenin tam anlamýyla döktürmüþ. O kadar güzel lezzetler hazýrlamýþ ki benim için…Arap dolmasý, Mardin Çöreði, Mardin çayý (Daha doðrusu kaçak çay:p) ve daha sayamayacaðým bir sürü lezzet… Güzel yiyecekleri yiyip, tatlý muhabbetimizi yaparken zamanýn nasýl geçtiðini anlamadýk bileJ
Yemek hakkýnda uzun uzun muhabbet edebileceðim bir arkadaþým olduðu için çok þanslý hissettim kendimi. Yemek yapma konusunda oldukça iddialý olan birisi olarak, yemek yapmaya meraklý arkadaþlar edinmek çok mutlu ediyor beni. Yeni lezzetler, özellikle de yöresel mutfaklar hakkýnda konuþmaktan çok büyük zevk alýyorum. Psikoloji okumasam çok büyük olasýlýkla gastronomi okurdum diye düþünüyorum

Güne ait ufak bir detayý da paylaþmadan geçemeyeceðim. Arkadaþýmý beklerken Migros’a dalýp ne var ne yok diye bakarken mükemmel kupalar gördüm. Naptým? Ayný bardaktan içmekten sýkýlan birisi olarak, tabiî ki hemen satýn aldým ve kupa koleksiyonumu biraz daha geniþletmiþ oldumJ Onun yanýnda üzerini okuduðumda mutluluktan dört köþe olduðum ‘kahve saklama teneke kutusu’ aldým. Üzerinde aynen þu yazýyor: ‘Senin için özel yapýlmýþ’. Daha ne olsun? J

                                                                            Sevgilerimle..

Her akþam ana haber bültenlerinde en az 1 tane taciz haberine tanýk oluruz. Özellikle çocuklarýn uðradýðý cinsel istismarýn haddi hesabý yok. Bunun yanýnda, ülkemizde Avrupa’daki gibi ‘güven kazandýrma merkezleri’ ve ‘travma sonrasý terapi merkezleri’nin olmamasý ya da tam anlamýyla iþlememesi de vahim olan durumu iyice çýkmaza itiyor. Araþtýrmalara göre çocuklarýn en çok tacize uðradýðý yaþ aralýðý 4-11. Çocuklara yapýlan cinsel istismar, bir çocuðun hayatýnda yaþayabileceði en büyük travmalardan biri. O yüzden bende, özellikle aileler tarafýndan pek de umursanmayan bu konunun can alýcý noktalarýný paylaþmak istedim. Aþaðýdaki yazý alýntýdýr.

Çocuðunuzun üzerini çýkartýrken ondan izin alýn

'Bedenim bana aittir' bilinci oluþturmak: Bedeninin kendisine ait olduðu hissini kazanamayan çocuk, çok rahatlýkla tacize uðruyor. Çünkü herkesin bedeni üzerinde bir þeyler yapabileceðini düþünüyor. Bu nedenle çocuðun altý deðiþtirilirken, çocuða saygýsýzca ve hýrçýnca davranarak ve hatta zorla yatýrarak altýný deðiþtirmemeli ya da çocuðun üzerini çýkartýrken ondan izin almalý! 'Ýstersen atletini çýkartayým, çok terlemiþsin kýzým' þeklinde cümleler kurmayý ihmal etmeyin. "Çocuk baþlangýçta kendisinden neden izin alýndýðýný anlayamaz. Ama ilerleyen zaman içinde, kendisinden izni alýnmadan bedenine yapýlacak müdahaleleri hisseder ve bundan rahatsýz olur."

Severken bile onun rýzasýný gözetin

'Ýzin verirsem dokunabilirsin' bilinci: Çocuðunuzu severken bile 'seni öpebilir miyim?' diye müsaade isteyin ki, bu bilinç oluþsun. Çocuða herkesin izinsiz dokunmasý; öpmesi, mýncýklamasý vs. bedenini koruma refleksini kýrýyor.

Dört yaþýndan itibaren genital bölgesine mümkün olduðunca dokunmayýn

'Dokunulmasý yasak olan yerlerim' refleksi: Anne-babalar, banyo ya da alt temizliði nedeniyle çocuðun sýkça genital bölgesine dokunuyor. 4 yaþýndan itibaren mümkün olduðu ölçüde bunu yapmayýn. Eþ, dost, ve akrabalarýn da çocuklarýn genital bölgesine dokunarak ya da vurarak sevmesine izin vermeyin.

Yaka- paça eve sokmaya çalýþmayýn

Fiziksel baskýya direnme refleksi: Çocuðunuza, fiziken sizden güçsüz olduðunu asla hissettirmeyin. Mesela yaka paça eve sokmayýn, itip kakmayýn, zor kullanmayýn. Sevgi gösterileri sýrasýnda ise oyun oynamak için sizden kaçan çocuðu köþeye sýkýþtýrmayýn. Siz onu sevdiðinizi düþünebilirsiniz ama çocuk bu sýrada kendisinden büyük birinden kaçamayacaðýný hafýzasýna yazýyor. Araþtýrmalara göre, cinsel suistimale uðrayan çocuklarýn birçoðu çýrpýnmanýn ve o anda kaçmanýn çözüm olmadýðýný düþündüðü için kaçmayý denemiyor.

Evde çýplak dolaþmasýna izin vermeyin

'Vücudum görünmemeli' hissi: Dört yaþýndan itibaren çocuðunuzu ev içinde çýrýlçýplak dolaþtýrmayýn. Giysilerini kendisinin giyip çýkartmasýna izin verin. Kendisini baþkalarýnýn yanýnda çýplak görmeye alýþkýn olmayan çocuk, elbisesinin birileri tarafýndan çýkartýlmasýndan ciddi rahatsýzlýk duyar.

Çocuðunuzla birlikte banyo yapmayýn

'Banyoda çýplak olunmamasý' bilinci: Bazý anne babalar, bebeklikten itibaren çocuklarýyla birlikte yýkanýr. Dört yaþýndan itibaren buna son verin. Ona banyo yaptýrýrken de üzerinde mutlaka alt çamaþýrýnýn olmasýna dikkat edin. 7 yaþýndan itibaren ise mutlaka ve mutlaka çocuðunuzun genital bölgesini baþkalarýnýn; eþ, dost, akraba görmemesine özen gösterin.

Çocuðunuz tuvalet ihtiyacýný giderirken yanýnda durmayýn

'Tuvalette benden baþkasý olmamalý' bilinci: Çocuðunuza dört yaþýndan itibaren tuvalet ihtiyacýnýn yalnýz baþýna giderilmesi gereken bir durum olduðunu öðretin. Yanýnda durmayýn. Korktuðunu söylese bile onu ihtiyacýný yalnýz gidermesine alýþtýrýn.

Baþkalarýnýn yanýnda üst-baþ deðiþimi yapmayýn

Soyunma ve giyinmede yalnýzlýk ilkesi: Temel davranýþ refleksinin kazandýrýlmasýnda çocuðun kýyafetlerini yalnýz baþýna giyip çýkarmasý büyük önem taþýyor. Dört yaþýndaki bir çocuk yalnýz baþýna kýyafet giymekte zorlanabilir. Bu durumda anne ya da baba baþka bir odada ona yardýmcý olmalý. Asla salonda baþkalarýnýn yanýnda üst-baþ deðiþtirilmemeli.

Onun özel dünyasýna saygýyla yaklaþtýðýnýzý hissettirin

'Ýzin verirsem kabul edilirsin' ilkesi: Anne-babalar, çoðu zaman çocuklarýnýn bir birey olduðunu unutuyor ve farkýnda olmadan ona kendi tekelindeki bir mal muamelesi yapýyor. Buna göre özellikle 7 yaþýndan sonra çocuðunuzun odasýna izin almadan girmeyin. Mesela onu odasýnda üzerini giyerken gördüðünüzde, özel dünyasýna saygýyla yaklaþtýðýnýzý hissettirin ve özür dileyip kapýsýný kapatýn. Çocuk, odasýnýn kendisine özel olduðunu anlamalý ve izin vermeden kimsenin giremeyeceðini bilmeli.

                                         

Keyifli bir gün yavaþ yavaþ sonlanýrken, geride býraktýðý sadece baþ aðrýsý oldu. Geçen 2 haftaya oranla daha hafif bir hafta geçirmiþ olsam da, çocuklarla uðraþmak kolay deðilmiþ, bu durumu iyice idrak etmiþ oldum. Ve öðretmenlere olan saygým kutsal bir boyuta ulaþtý:p
3 hafta önce bugün staja baþlamýþtým Doða Koleji Anaokullarýndan birinde. Geçen 2 hafta gerçekten de çok yorucuydu ve tabir-i caizse eve turþu gibi dönüyordum. Geldikten sonra da yaptýðým tek þey yatarak etkinliklerde bulunmak oluyordu:s Her þey çocuklarýn boyuna göreydi, görünüþte çok þirin ama konforda (tabiî ki bizlere göre) iyi sayýlmazdý

Gözlem yapmak ve aktif etkinliklerine yardým etmek için girdiðim sýnýflardan biri… 2 haftadýr giriyorum bu sýnýfa. Zaman zaman çok yorulduðumu hissetsem de verdiði mutluluk çok farklý. Öðretmen de oldum bu arada:p Örtmenim diye arkamdan koþturup duruyorlar. Ýtiraf edeyim çok tuhafýma gitmiþti ilk hafta öðretmenim diye arkamdan seslenmeleri. Hatta üstüme bile alýnmamýþtým:p Gerçekten öðretmen olan arkadaþ ‘Sana sesleniyorlar’ dediðinde bir garip hissetmiþtim. Ama çabuk toparlandým. Küçük yumurcaklarýn ‘psikolog abla’ diye seslenmeleri daha tuhaf olurdu herhaldeJ

Anaokulunda staja baþlamadan önce, kafamda bazý durumlarý yaþayan çocuklarýn psikolojisi ile ilgili sorular mevcuttu. Burada gözlemlediðim bazý çocuklar ile bu sorularýma da tatmin edici cevaplar buldum.

Þimdi, heyecanla, okulun psikoloðunun hafta sonlarý velilerle yaptýðý görüþmeleri bekliyorum. Çünkü o görüþmelere  ‘psikolog’  olarak katýlýp, gözlemlerde bulunacaðým. Ýleride, yüksek lisans yaparken, bu alanda çalýþýrsam ne tür sorularla karþýlaþacaðýmý bilmek beni bir nebze olsun rahatlatýyor.

 Anaokulunda  stajýmý tamamladýktan sonra, deneyimimin olmadýðý bir alan kalýyor. Onun içinde faaliyetlere þimdiden baþlamýþ durumdayýmJ

                                                                                                                   Sevgi ile..

Not: Fotoðraflar Doða Koleji Anaokullarýnýn sitesinden alýnmýþtýr.